专注计时用来做什么
一个干净的计时块：设时长、开始、待完。适合手里已经有明确任务、只差「人到场」的那一段时间。
- 块长不确定就用默认值，内核会帮你调
- 中途走了不算什么，回来接着这个块
- 结束会写进执行记录
专注
这里是一块独立的计时器（R11）。步骤卡里的内嵌倒计时照旧可用，两者并存：步骤里的是「这一小步还剩多久」，这里是「我打算连续待一段」。
开始一块专注
25:00
这一段时间只给一件事。
计时器现在就能用；要把这一块存进记录，需要登录。
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到场
到场
一个干净的计时块：设时长、开始、待完。适合手里已经有明确任务、只差「人到场」的那一段时间。
这里是一块独立的计时器（R11）。步骤卡里的内嵌倒计时照旧可用，两者并存：步骤里的是「这一小步还剩多久」，这里是「我打算连续待一段」。
25:00
这一段时间只给一件事。
计时器现在就能用；要把这一块存进记录，需要登录。
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